mød behandlerne.
ID Psykoterapeut og DAT Terapeut.
(Indehaver af Terapihuset i Hellerup)
SPISEFORSTYRRELSER
Er det dine følelser, der styrer, hvordan du spiser, og fylder dine tanker om mad for meget? Ønsker du hjælp til (igen) at få et afslappet forhold til mad og overskud til alt det, livet også handler om?
Louise Stokholm er ID-Psykoterapeut, DAT Terapeut og har speciale i behandling af voksne med spiseforstyrrelser. I terapien arbejder vi med dit spisemønster og med årsagerne til spiseforstyrrelsen. Jeg hjælper dig med at undersøge, hvad der er de underliggende budskaber i spiseforstyrrelsen og støtter dig i at ændre den destruktive adfærd til mere sunde vaner.
Du får indsigt i, hvad det er for udfordringer, du søger at løse gennem maden og værktøjer til, hvordan du kan give dig selv det, du dybest set søger - på andre og mere hensigtsmæssige måder.
Louise Stokholm
Isabel Camara
EFT - Psykoterapeut MPF og Mindfulness instruktør i programmet .b
HVORFOR TERAPI?
I perioder af vores liv kan vi komme i kontakt med svære følelser, tanker og uklare fornemmelser, der spænder ben for vores livskvalitet. Måske du har en udfordring i dit liv eller en akut livskrise, som du har svært ved at se dig ud af uden at få noget professionel hjælp.
Måske føler du, at de svære ting fylder mere end de gode, eller måske føler du dig trist uden synlig grund. Mærker du vrede, angst, stress eller depression kan terapi være en god mulighed for at blive klogere på dig selv og dine egne livsmønstre
Jeg er uddannet emotions fokuseret psykoterapeut fra EFT - instituttet i Kbh. Jeg tilbyder individuel samtaleterapi med fokus på de relationelle kompetencer og personlig fordybelse i en retning af større livsduelighed, trivsel og personlig frihed.
Her kan du læse om emotionsfokuseret terapi https://eft-instituttet.dk/om-eft-instituttet/emotions-fokuseret-terapi/ - http://eft-instituttet.dk. Sideløbende med min praksis arbejder jeg som gruppe co-terapeut i TUBA - Terapi og rådgivning for børn og unge, der er vokset op i en familie med alkohol -eller stofmisbrugere.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og arbejder under tavshedspligt i overensstemmelse med foreningens etiske regelsæt. https://psykoterapeutforeningen.dk/. Jeg modtager regelmæssig supervision og deltager i kurser for at opretholde et højt fagligt niveau.
Du er velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale.
Kontaktinfo: kontakt@isabelcamara.dk / Tlf: 31 660 748.
christina chantitch
Psykoterapeut fra SEOP, Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi. SEOP er evalueret og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Mine erfaringsområder:
Oplevelsesorienteret psykoterapi
Eksistentiel psykoterapi
Emotion-focused therapy (EFT)
Neuroaffektiv personlighedsudvikling og psykoterapi
Oplevelsesorienteret familieterapi
Jeg tilbyder et fordomsfrit rum, hvor du ikke skal gå på kompromis med dig selv. Gennem nærværende samtaler undersøger vi, hvad der fylder i dit liv. Intet emne er for stort eller småt.
Den eksistentielle og oplevelsesorienterede terapiform tager udgangspunkt i her og nu. Dét der ligger øverst hos dig, er det vigtigste – og dér møder jeg dig. Sammen undersøger vi, hvad der ligger dig på sinde, og hvad det betyder for dig i dit liv. Du vil kunne få en større forståelse for, hvem du er og se på dine handlemåder fra nye vinkler, så det giver mening for dig.
Eksempler på grunde til at starte i terapi:
Udfordringer i dine relationer
Mønstre du ønsker at bryde med
Du står et svært sted i livet
Lære dig selv bedre at kende
Jeg har tavshedspligt og modtager løbende supervision og egenterapi.
tina teglgaard
Fertilitetsterapeut og psykoterapeut MPF
UFRIVILLIG BARNLØSHED OG SAMTALETERAPI
Jeg har selv kæmpet mod ufrivillig barnløshed og kender til de svære følelser, der følger med fertilitetsbehandling. Jeg ved derfor, at vejen til at skabe nyt liv kan være lang, svær og sorgfuld. Jeg møder dig derfor i øjenhøjde, og kombinerer mine egne erfaringer med en dybere teoretisk og metodisk indsigt.
Jeg hjælper dig med at finde effektive redskaber, så du kan få større frihed og overskud til at klare kampen med at få dit ønskebarn.
Min fineste opgave er at lade dig møde dig selv med alt, hvad du indeholder og kærligt støtte dig i at vokse som menneske. Via bevidstgørelser kan du møde dig selv uden dom, uden at skulle fikse – men med accept og medfølelse og ind i en dybere forståelse af dig selv.
Først i din medfølende accept med alt hvad der er smertefuldt, skamfuldt og svært, kan forandringerne ske. Forandringer der skal skabe energi til at klare din personlige vej mod ønskebarnet.
Jeg laver individuel terapi og parterapi.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Christina bendix
Psykoterapeut, diætist, mentor og yogalærer.
Jeg er særligt optaget af kvindeliv og at være kvinde i livets forskellige faser, fra den unge kvinde til den modne kvinde i overgangsalderen, livsforandringer og udfordringer –mentalt, psykisk og fysisk.
Jeg er specialiseret indenfor sundhedspsykologi; mad, følelser og milde grader af spiseforstyrrelser. Igennem denne specialisering støtter og guider jeg mennesker til at slutte fred med mad, og finde vejen til et mere accepterende, anerkendende og kærligt forhold til sig selv.
Der kan være mange grunde til at starte i et diætist-og/eller terapiforløb, men fælles hos mange er følelsen af fastlåsthed og at vejen videre kan være sløret. I et forløb undersøger vi og bearbejder de følelser, tanker eller mønstrer der fylder i livet, og som knytter sig til forskellige svære situationer.
Jeg er autoriseret klinisk diætist, integreret psykoterapeut og certificeret yogalærer med egen praksis i København og på Stevns. I København vil du møde mig her i Terapihuset Hellerup og på Stevns vil du møde mig i det lille Terapihus, som er min hjemmepraksis tæt på havet og midt i naturen.
Du er velkommen.
Sofie Nishida
Kropsterapeut, Psykoterapeut & Yogalærer.
Foredragsholder, Meditations- & Åndedræts facilitator.
Kropsterapi uddannet ved Body SDS.
Mit fokus i kropsterapi er at tage udgangspunkt i kroppens spændinger. Selve behandlingen består af en lang række led bevægende teknikker, som er meget pulserende og til tider temmelig konfronterende. Uanset hvad du kommer med, tager behandlingen altid udgangspunkt i at arbejde hele kroppen igennem, i samarbejde med åndedrættet, som er en essentiel del af behandlingen.
Siden 2004 har jeg arbejdet med at hjælpe klienter (og mig selv) med at ‘rydde op’ i krop og sind. Jeg er optaget af at hjælpe mine klienter til at møde sig selv - og dermed hjælpe sig selv. Når vi tør komme frem, som dem vi er, begynder livet at ændre sig. Det er helt op til dig, hvor meget du vil involvere dig. Det er din krop og dit liv.
Samtale terapi
I samtaleterapien inviterer jeg til at gå konkret og metodisk ind i den problematik, der bevæger sig i dit liv. Jeg arbejder oplevelsesorienteret, som betyder, at vi arbejder på din følte fornemmelse af en bestemt relation eller hændelse.
Jeg arbejder emotionsfokuseret, som er en evidensbaseret behandlingsmetode, der hjælper dig med at acceptere, udtrykke, regulere, forstå og omdanne dine følelser.
Vi arbejder sammen på at få en sund kontakt til de følelser, erindringer, tanker og fysiske fornemmelser, som har været ignoreret, frygtet eller undgået.
Jeg læner mig op af min erfaring i det kropsterapeutiske rum, som har givet mig en forståelse for hvilke kræfter, der er på spil, når vi begynder at udfordre vores egne overbevisninger.
Jeg underviser i Yin Yoga hos Hot Yoga Hellerup.
Er du en mand, der søger mening og retning i livet?
Oplever du vrede, stress eller angst? Eller har du udfordringer med sex og lyst?
Som Psykoterapeut specialiseret i mænds mentale sundhed og livskvalitet i Danmark, er jeg her for at hjælpe dig.
Mit navn er Søren Nilausen Hedon og jeg tilbyder et rum, hvor vi sammen har fokus på dig.
Jeg forstår de unikke udfordringer, mænd står overfor, og jeg arbejder målrettet med at hjælpe dig med, at du bliver fri af dine mønstre, at du eksempelvis bliver ven med din vrede.
Terapi hos mig er et samarbejde, hvor jeg guider dig og måske også udfordrer dig. Sammen skaber vi bevægelse og forandring med udgangspunkt i det, du har brug for. Der er plads til at tale om alt hos mig.
Tag det første skridt mod et bedre liv i dag. Kontakt mig for en uforpligtende samtale, og lad os sammen finde vejen frem.
søren Nilausen Hedon
Elsebeth Ørskov
Jeg tilbyder metakognitiv terapi til unge:
Synes du også, det er svært at være ung i dag? Oplever du tankemylder? At hjernen nærmest stikker af med dig uden, du kan kontrollere det? Kan du genkende tanker som:
”Hvad nu hvis klappen går ned, og jeg ikke kan huske noget som helst?”
”Hvad nu hvis jeg dumper til eksamen?”
”De andre er bare så dygtige og seje - hvordan skal jeg nogensinde kunne leve op til det?”
”Nej nej nej! Min krop går helt amok, - er jeg ved at besvime, eller er jeg ved at få et hjertestop?”
- Så er du ikke alene – og der er intet galt med dig! – slet ikke!
Jeg tilbyder målrettet terapi til unge, som oplever stress, angst (eksamensangst) eller depressive symptomer.
Du får konkrete værktøjer til at fjerne tidskrævende bekymringer og grublerier og udvikle mere hensigtsmæssige måder at forholde dig til negative tanker på, - værktøjer til at leve lige præcis det ungdomsliv du drømmer om.
Jeg har mange års erfaring i samtaler med mennesker, der oplever livskriser og gør mig umage i forhold til at skabe de bedste rammer for dig, så du kan trygt overlade ansvaret til mig i forhold til det, du døjer med.
Til daglig driver jeg en veletableret Klinik for Metakognitiv Terapi og Stressbehandling i hjertet af Frederikshavn og som noget nyt, finder du mig nu også – hver mandag eller efter aftale – i Terapihuset i Hellerup.
Jeg bestræber mig på, at du hurtigt kan komme til og ser frem til at møde dig.
Kontakt info:
Mobil: +45 2074 0224 eller mail: elsebeth@orskovcoaching.dk.
Metakognitiv Psykoterapeut MPF og Stresscoach, Neokognitivt Institut.